今日の晩ごはん●～*

R4.12.9（金）の晩ごはん

金曜日おつかれさまでした☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日は５回目のワクチン；オミクロン株対応２価ワクチンを打ちました。

１４時ごろ打ち、現在２３時。目立った副反応は出てませんが、腕が上がらない、痛いです😥

晩ごはんは（今日も）簡単にできるものにしよう！＝ありものパスタだ～(^^♪

※夫の分の写真です。盛り盛りで、写真映えしませぬが記録としてあっぷ(-_-;)

• 牛肉とキャベツのトマトパスタ
• ミックスビーンズとコーンのサラダ
• 冷凍餃子とキャベツのスープ　　でした🥄

安く買えた牛コマと野菜はキャベツ、人参、玉ねぎとありもので！

ぶんぶんチョッパーのおかげで、時短で安全！

そして、沢山野菜が摂れる！！一石何鳥にもなります🐣

料理初心者のわたしに親友からいただきましたが、調理には欠かせない便利グッズでございます👏

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冷蔵庫の中がすっきりしてきたので、明日は自宅の掃除と勉強、

副反応が目立たなければ食材調達してこよう。

こう振り返ると、足りない栄養素や彩りなど課題が見えてきます・・！

ごはんは少しでもおいしくたのしく身体によいものを作りたい✨

目標ができたので、勉強しようと思います😊では🫶●～*

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komugi

カフェ巡りが趣味で、新潟のおすすめしたいカフェを紹介しています。 雑貨とコーヒー・甘いものが好きです。 カフェには好きなものがそろう、たまらなく幸せな空間なのです。

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